Re-Energie & Vitalisierung

Regenerieren Sie Körper und Geist mit dem umfangreichen Re-Energie & Vitalisierungspaket im DAS ERZ Medical Spa & Hotel, einer Symbiose aus individuell zugeschnittenem Personal Training und tief entspannenden Wellnessanwendungen. Ihr persönliches Programm basiert auf präziser Körperdiagnostik und einem Fitnesstest, und kombiniert kraftvolle Übungen für mehr Funktionalität mit Stretching sowie Methoden zur Steigerung von Beweglichkeit und myofaszialer Entspannung.

Erreichen Sie Ihre Gesundheitsziele, indem Sie allgemeines Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern, den Stoffwechsel ankurbeln und Ihren Energiezustand optimieren. Dazu tritt das gezielte Abbauen von Stress und eine Verbesserung der Stimmung, begleitet von effizienten Methoden zur Anregung des Fettverbrennungsprozesses.

Eine revitalisierende 60-minütige Massage unterstützt nicht nur die Muskelerholung, sondern verleiht Ihnen auch neue Lebenskraft. Im Rahmen des exklusiven DAS ERZ Aktiv & Entspannungsprogramms profitieren Sie von einer detaillierten InBody Analyse und maßgeschneiderten Ernährungstipps. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem optionalen Detox-Frühstück, um Ihrem Körper zusätzliche Reinigung und Vitalstoffe zu bieten.

Eine grundlegende Fitnessanamnese zu Beginn Ihres Aufenthalts samt Auswertung, ergänzt durch eine HRV-Messung, bietet eine fundierte Basis, um Ihren Fortschritt präzise zu dokumentieren. Tägliche Anwendungen der BEMER-Therapie fördern Ihre Mikrozirkulation und somit den Heilungs- und Revitalisierungsprozess.
Die sorgsam konzipierten Personal Trainingseinheiten fokussieren sich auf Ihre zentralen Gesundheitsaspekte und werden durch wichtige Stretching-Sessions ergänzt, die Ihre Flexibilität verbessern. Ein wohltuendes Fußpeeling mit nachfolgender Fußreflexzonenmassage von 45 Minuten rundet das Paket ab und stellt sicher, dass Sie sich von Kopf bis Fuß erneuert fühlen.

Wählen Sie das Re-Energie & Vitalisierungspaket im DAS ERZ Medical Spa & Hotel, um in eine Welt einzutauchen, in der Sie Ihre Vitalität maximieren und ein neues Gleichgewicht von Körper und Seele entdecken können.